Geschichten aus dem Leben

Archiv für Oktober 2014


Mit Muskelstimulation zu besten Trainingsergebnissen

22. Okt 2014 Autor: admin | Abgelegt in: Krafttraining

Mit Muskelstimulation zu besten Trainingsergebnissen

Im modernen Training reichen einfache Jogging- und Gymnastikübungen nicht mehr aus, wenn gute Ergebnisse gewünscht werden. Abgelöst werden sie durch Übungen muskelaufbau. Dank modernster Methoden und stetiger Weiterentwicklungen sowie Fortschritten in der Forschung bringen verbesserte Trainingsmethoden bessere Erfolgen hervor. Sportmediziner nutzten geraume Zeit EMS-muskelstimulation-Training. Jeder kann heute auf dieses System zugreifen.

Gerade, wenn die Zeit für stundenlanges Trainieren im Studio fehlt, bietet sich ein EMS-Training an.

Ein Anbieter, der sich darauf spezialisiert hat, ist http://www.bodystreet.com/. Gut an diesem Anbieter finde ich das kostenlose Beratungsgespräch, sowie den persönlichen Trainingsgutschein, den man anzufordern kann.

Zeit beim Training sparen

Die Trainingseffizienz spricht angeblich für sich. 20 Minuten pro Woche sollen reichen, egal wie ambitioniert die gesteckten Ziele sind oder wie gering der Zeitaufwand ist?

Interessant ist das definitiv. Im Fitness-Center sehe ich Trainierende, die sich abquälen und über den hohen Zeitaufwand jammern. Übungen muskelaufbau fehlen vielen. Die Zeitersparnis sollte einen Versuch wert sein.

Einsatz von Reizstrom

Reizstrom wird gern eingesetzt, vor allem um schmerzende Stellen am Körper zu beruhigen und um steife Muskeln zu lockern. Durch die Medizin habe ich selber erste Erfahrungen damit gesammelt und Positives dran bemerkt. Ich werde ebenfalls einen Besuch in diesem Trainingscenter in Erwägung ziehen. Positiv stimmt mich, wie das EMS-Training im Hochleistungssport genutzt wird. Hier sollen entsprechende Trainingsanreize für die Muskulatur den Trainingseffekt genauso fördern, wie Eiweiß den Muskelaufbau unterstützt.

Das EMS-Training zur Muskelstimulation wirkt vielversprechend auf mich. Es könnte Couch-Potatoes den Spaß an körperlicher Fitness nahebringen.

Google Adwords als Schlüssel zum Erfolg

17. Okt 2014 Autor: admin | Abgelegt in: Alles

Google Adwords als Schlüssel zum Erfolg

In den letzten Jahren hat Google Adwords im Bereich des SEM (Search Engine Marketing) zunehmend an Bedeutung gewonnen. Nahezu jede Firma, die ihre Produkte oder Dienstleistungen im World Wide Web vermarkten möchte, setzt auf diese Art von Werbung. Allerdings bin ich der Meinung, dass Adwords-Kampagnen nicht von Laien erstellt werden sollten. Zu hohe Klickpreise, unattraktive Anzeigentexte und wenig erfolgreiche Keywords strapazieren das Marketing-Budget.

Unterstützung von einer Adwords Agentur

Werbung gehört zu der Erfolgsstrategie jeder Firma. Wer seine Produkte oder Dienstleistungen nicht vermarktet, der bietet Konkurrenten freie Fahrt. Im Internet gibt es inzwischen viele Agenturen, die die Erstellung von Adwords-Kampagnen anbieten. Eine davon ist http://www.papoo-media.de/adwords-bonn.html. Das Unternehmen hat sich auf Adwords-Kampagnen spezialisiert und hilft Kunden dabei, einen maximalen Mehrwert bei geringen Kosten zu erzielen. Zu den wichtigsten Serviceleistungen gehören das Analysieren und Optimieren der bereits vorhandenen Kampagne. So ist es möglich, Schwachstellen zu erkennen und sie gezielt zu beheben.

Adwords Agentur – lohnt sich so etwas?

In der Innenstadt müssen sich Geschäfte gegen Hunderte von Konkurrenten durchsetzen – im Internet gegen mehrere Millionen. Deshalb finde ich es wichtig, sich rechtzeitig mit dem Thema “Marketing” zu befassen und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen. Unternehmen, die sich nicht auf Adwords-Kampagnen spezialisiert haben, können natürlich kein Fachwissen in diesem Bereich haben. Die Beauftragung einer professionellen Adwords Agentur scheint hier die beste Lösung zu sein. Zwar habe ich momentan keinen Bedarf an einer solchen Kampagne, doch ich werde sie im Hinterkopf behalten – manchmal braucht man sie schneller, als man denkt.

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